Если нужно встать в 7 утра по делам, нормально лечь в 23.00?

Question

Весенняя) Мудрец (16429), закрыт 4 года назад

Answer 1

olha.n1ckolaevna Мастер (2178) 4 года назад

Более чем

Answer 2

Александр San Гуру (3410) 4 года назад

8 часов выспаться ? -легко .

Answer 3

Alliance 240 Мудрец (18785) 4 года назад

я ложусь в 21:00, хотя на работу в 8 утра... и все равно не высыпаюсь

11 часов, вы чего? Это уже, грубо говоря, пересып

Alliance 240 Мудрец (18785) кому как, мне не хватает иногда... может и в правду нужно спать меньше

Answer 4

ma mm Мастер (1387) 4 года назад

В наше время сон 8 часов самое то