Новая жизнь и как начать все с чистого листа?

Как начать новую жизнь? Я очень хочк поменятся, похудеть, изменится внешне и характером, всем. Но у меня не получается! Я выбираю красивое число, и готовлюсь привожу себя в порядок будто на следующее утро, я буду другая, как только идет что-то не по плану, я начинаю психовать. Я хочу быть идеальной! Идеально себя вести, ходить не материться. Но не получается, что мне делать? Как поменяться? Не надо писать, мол, будь такой какая есть, я не смогу.