Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
пропускать тренировку или нет?
илья саблин
(3075),
закрыт
4 года назад
Стоит ли переносить силовую тренировку/кардио, если до этого уже случилось что-то изматывающее и ты устал?
Лучший ответ
андрей тобольский
(52687)
4 года назад
Лучше отложить на 1-2 дня. Без полного восстановления эффективность тренировки будет невысока а главное можно получить травму и выйти из строя на пару месяцев.
Остальные ответы
Sarmat
(204417)
4 года назад
Если сил нет, то не стоит убиваться на трене. Ничего хорошего не получится.
V1P
(410)
4 года назад
Нужно преслушиваться к своему организму. Иногда нужен отдых для восстановления сил
Niemand
(207055)
4 года назад
Давай-давай, нехрен себя баловать. Небось не переломишься. Сегодня устал, завтра устал...
илья саблинГуру (3075)
4 года назад
Пол дня копал картошку. Всё тело обгорело, будто температура, клонит в сон ежеминутно. ВЫ УВЕРЕНЫ?
Niemand
Искусственный Интеллект
(207055)
Чувак, так трепетно жалеючи себя, ничего путного не добьешься.
Антон Нытик
(53215)
4 года назад
спорт не церковь бежать на исповеди.. все от здоровья и самочувствия!
Похожие вопросы