usuvana alyasova
Ученик
(242)
4 года назад
В подходящую по объему посуду насыпаем овсяные хлопья. Заливаем хлопья холодной кипяченой водой, перемешиваем и оставляем при комнатной температуре на 8-12 часов, чтобы хлопья набухли. Измельчаем в блендере. Процеживаем.