Стоит ли худеть? Рост 178, вес 69. 16 лет.

Question

Стоит ли худеть? Рост 178, вес 69. 16 лет.

Фёдор Кузнецов Ученик (145), закрыт 4 года назад

Чуть меньше стал заниматься спортом, а все говорят, что я много вешу для такого роста. Спорт не профессиональный. Так турник, брусья и активные игры с друзьями.

Answer 1

Ты в норме. Худеть тут некуда. А вот подтянуть мышцу это можно. Гораздо приятнее при этом же весе иметь рифленую мускулу

Answer 2

Немного можно сбросить, но если форма тела не выглядит полно, то можно так оставить

Answer 3

Роман Торопов Мудрец (18707) 4 года назад

Нет.

Answer 4

Лучше не худеть, а наборот держать тело в тонусе

Answer 5

Иван Иванов Профи (636) 4 года назад

Нет, нормальный вес

Answer 6

Шуня Искусственный Интеллект (648089) 4 года назад

нет. лучше в качалку ходи.

Answer 7

Жить дружно Просветленный (30427) 4 года назад

Добавь 8 кг и держи любой ценой.

Answer 8

Не видя, пожалуй отмечу высокий рост для такого возраста. Если он значительно превышает рост родителей в 16 лет, возможно, проблемы в эндокринной системе. Погуглите для информации:
ускоренный рост у подростков
-заболевания эндокринной системы у подростков