Как бороться с жарой? Может быть стоит сбросить лишний вес, так как он присутствует.. Или можно сделать что-то ещё?

Кондиционер умные люди изобрели 100 лет назад.

Купить кондиционер или вентилятор, пить прохладительные напитки

Пей супер горячий чай, прими горячий душ.

Мне вентилятор помог на пульте. Без пульта это будет адски неудобно его включать и выключать. Ещё у вентиляторов могут быть программы, он то разгоняется, то замедляется в итоге получается как будто переменчивый ветер. Вот такой вентилятор нужен.
Например BORK P504 (я не знаю можно ли его где-то купить, но у меня такой).

не надо бороться, от этого сильнее потеешь

Купить кондиционер

вес сбросить.. сегодня рано утром вышла за покупками.. ну такие жирные люди.. одно брюхо видать..

Горячий душ, растительное питание.

да брось, не настолько же жир лишний, чтобы его для защиты от жары сбрасывать...
так и похудеть недолго... не балуй