Сильно выраженная кахексия.

У меня кахексия. Я не могу приседать, бегать, отжиматься, поднимаюсь по леснице с трудом. О себе: подросток 16 лет, парень, рост 180, вес 36 кг.
Сразу скажу, что не болею анорексией (я был у психиатра). Всё началось с ПП. Я ел довольно калорийно (так я считал), но потом наступило лето и я просто валялся на диване и у меня отрафировались мышцы, а сам я и не заметил, как уменьшались мои порции (т. к. я просто лежал на кровати и физ. активности было 0, мне вполне хватало таких порций и я не чувствовал голода). Только две недели назад опомнился, когда родители увидели моё тело (самому заметить похудение трудно т. к. видишь себя каждый день и изменения не так заметны, как со стороны). Сейчас я в диспансере на лечении, но мой желудок так мал, что есть я много не могу, от капельниц отказался т. к. у меня фобия, когда мне что-то заливают через вену... Ну не могу я! Пытаюсь пить высоко калорийные напитки, но толку 0, ощущение, что ещё больше худею. Суть вопроса: что сделать, чтобы не умереть и набрать мышечную массу для нормальной физической формы? P. S. Всякие внутревенные вливания не предлагать!