Запор путешественника, что делать

есть лекарства в аптеке
чернослив покушать, свёклу
массаж живота вокруг пупка

Принять огурцы с молоком.

Нужно кушать сливы, пить слабительное.

закурить

купить в ближайшей аптеке клизмочку и ее сделать или слабительное купить

Микроклизма Микролакс. Или таблетки Синоде. Или поесть слив.

Не просто слышали, но и на себе прочувствовали. Я поэтому в поездки Слабикап с собой беру. Мне достаточно выпить 12 капель этих на ночь, чтобы утром проблема исчезла. Мне важно, что все мягко проходит за один поход так сказать.

Фитобаланс хорошо с запорами справляется и привыкания не вызывает