Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Болят плечи во время отжиманий на брусьях.

Ученик (124), закрыт 1 неделю назад
пару недель назад начал заниматься на брусьях, и в один прекрасный день во время подхода резко началась боль в передней части плеча, ощущение будто в кость вбили гвоздь. Подход был не первый и перед тренировкой сделал разминку. Я решил дать отдых плечу пару дней, но потом снова в том же месте в первом подходе на первом отжимании снова схватила боль. Отдохнул 4 дня и боль всё равно не прошла.

Болит только во время выполнения отжиманий.
Лучший ответ
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают