Правильное питание это когда мясо отдельно а салат отдельно? овощи ведь быстрее перевариваются желудком?

овощи перед мясом

белки и углеводы отдельно.. если например пообедал, то после еды можно выпить чашку чая, но без сахара.. салат с мясом как раз можно, а вот с хлебом нежелательно

Почитайте Джулию Эндерс. Это специалист.

Белковая пиища отдельно от углеводистой. А мясо не есть совсем. Пить воду за пол часа до еды или чай через пару часов после.