Возможно ли похудеть?

Question

Возможно ли похудеть?

Рита Москвитина Ученик (97), закрыт 4 года назад

Возможно ли похудеть девушке с лишним весом, на 10 кг за месяц? С помощью ежедневных тренировок в течении 20 минут на велотренажёре, при этом соблюдая диету по правилу "Есть 4 раза в день маленькими порциями, из этого исключая жареное, сладкое и мучное"?

Answer 1

Денис Белый Мыслитель (6217) 4 года назад

Попробуй есть пару раз в день (без мяса) и пей мало воды

Рита МосквитинаУченик (97) 4 года назад

Разве не больше воды как раз надо?

Денис Белый Мыслитель (6217) Все это фуфло

Answer 2

Георгий Шахназаров Мастер (1832) 4 года назад

10 кг - вряд ли.
Думаю по 2-3 в месяц можно.

Answer 3

Самое главное - это питание, с него необходимо начинать

Answer 4

похудение, это осознанный путь, твердое принятие решения. Не торопясь.

Answer 5

Череп-@ Оракул (58881) 4 года назад

Рот зашей !

Рита МосквитинаУченик (97) 4 года назад

Очень смешно, но я спрашивала серьёзно.
Спасибо. :)

Череп-@ Оракул (58881) От всей души желаю тебе похудеть !!! Хочешь, с тобой бегать буду утром?

Answer 6

1. можно крутить педали так, что к концу 20й минут упасть в обморок, а можно так, что даже не вспотеешь 2. можно похудеть вообще без нагрузок 3. можно за 4 приема пищи нажрать столько ккал без жирного сладкого и мучного, что еще на 10 кг поправишься

Когда ж взрослые люди перестанут спрашивать такую дурь?