Спать по 4 часа - ВОЗМОЖНО ЛИ? Как это повлияет на здоровье?

Question

Спать по 4 часа - ВОЗМОЖНО ЛИ? Как это повлияет на здоровье?

eijficv fwjfiw v Профи (707), закрыт 4 года назад

Давно хочу переключиться на режим everyman (3 часа+3×20), т к не успеваю сделать все нужное за день. Есть ли здесь, кто практиковал? Как вы чувствовали себя в начале и как сейчас? Можете рассказать?

Answer 1

Пользователь удален Высший разум (616743) 4 года назад

Мне 61 . Из них лет 30 сплю по 4 часа. Нормальное самочувствие.

dbМыслитель (8952) 4 года назад

Научи

Answer 2

Полифазный сон не особо удобен несинхронизированностью с остальным миром, а так можно попробовать. Я самопроизвольно проспал по Сиесте несколько месяцев.

Answer 3

What is it? Профи (833) 4 года назад

Бред голимый. Спать надо по 8 часов.

eijficv fwjfiw vПрофи (707) 4 года назад

Многофазный сон. Слышали, не?