Почему используется различный хват в становой тяге?

Question

Почему используется различный хват в становой тяге?

Какой-то чел Мудрец (11224), закрыт 4 года назад

Я просто вижу что многие топ атлеты выполняют это упражнение различным хватом. то есть одной рукой обратным хватом, а другую наоборот. какой смысл и польза от этого?

Answer 1

При разном хвате можно взять такой вес, при котором штанга при обычном хвате просто вывалилась, так как у полыхающего нет такого развития предплечий.

Answer 2

хват крепче, штанга "не выкатывается" из рук при таком хвате.

Answer 3

Ну при разном хвате и мышцы другие задействованы. А если расстояние между руками менять шире-уже, то и нагрузка на мышцы меняется разные грудные.

Answer 4

изврат очередной. при разнохвате на Больших весах возможны травмы бицепса. при обычном нет

Answer 5

Славик Волощук Ученик (192) 4 года назад

снимают нагрузку с пальцев

Answer 6

Когда руки не держат, а хочется, начинаются извращения. В сети есть ролики когда на таком хвате запросто рвут бицепс руки.