бросаю курить... может кто сталкивался с подобным?

да

Аллен Карр. Лёгкий способ бросить курить. Прочти

ну бросайте и что вы хотите этим сказать? я не курю уже как 17 лет будет в этом году и не пью тоже кстати . сначала перебороть а потом поставить мотиватор и все это будет уже навсегда - вот и весь совет

Мне помог заданный себе самому вопрос, а нафуя? Кайф только от первой в день. Потом руки или время занять. На кофе перейди.

вопрос неясен. Ты хочешь бросить курить?