почему я сижу дома например весь день и вечер, и мне каждые полчаса хочется сходить на кухню поесть пирожок или печенье

Question

почему я сижу дома например весь день и вечер, и мне каждые полчаса хочется сходить на кухню поесть пирожок или печенье

Валентин Подушкин Просветленный (20467), закрыт 4 года назад

и так весь день, я не могу остановиться, вроде полчаса пожрал пирогов, пожрал там макарон с сосисками, и т. п., и через полчаса снова.

Это может быть психическим расстройством? Как с этим справиться, как перестать? От постоянной жратвы мучного и сладкого внешний вид становится такой себе, нужно срочно перестать. Я обещаю себе что завтра перестану. наступает завтра - и все продолжается. Помогите мне. Просто пишу от отчаяния уже сюда, надеюсь на адекватный совет

Answer 1

у меня так же... на выходных все, что есть дома, сьедается... стараюсь поэтому еды поменьше покупать... думала, большую пачку печенья растянуть на 3-4дня... и слопала за вечер... в будние дни меньше дома, меньше ем

Answer 2

Zakhar Kfiusjwojxnwnxkwsj Гуру (3064) 4 года назад

у меня так же))))) это нормально, просто контролируй себя и все

Валентин ПодушкинПросветленный (20467) 4 года назад

мне кажется это не нормально, я помню себя года 4 назад - такого не было. Поел днём, всё, потом вечером ешь. И не думаешь о еде как-то. Сладакое мучное вот это как будто пофигу. Ну купил там иногда поел и все, а сейчас это пипец если нет сладкого или мучного дома, я в магазин иду сразу. Но вот наверное и ответ что делать - перестать покупать это в магазине вообще.

Answer 3

Сестричка лисички Оракул (68742) 4 года назад

ну так это только на выходных, на работе-то не так?

Валентин ПодушкинПросветленный (20467) 4 года назад

я работаю дома

Answer 4

Лилия Искусственный Интеллект (105438) 4 года назад

От скуки. Займи себя серьезным делом, не сиди дома, работай иди, не дома

Валентин ПодушкинПросветленный (20467) 4 года назад

у меня работа дома, полная занятость, т. е время есть только вечером походить по улице, в магазин и т. д.

Лилия Искусственный Интеллект (105438) Устройся вне дома, либо завали себя делами по работе, чтобы головы не поднимать. Ну, либо, как вариант, перекусывай полезными штуками, овощами или фруктами

Answer 5

Купи на вечер яблочек побольше или орешек каких как я делаю, вечерами хочется пожрать ем яблоки, вкусные тут купил 3 кг 100р Россия, мягкие, кисло-сладкие, ароматные до жути или другие фрукты.

Answer 6

Только представить, что вы на работе вне дома: закрыться в комнате, где работете без еды. Выходить только по заранее запланированным часам на обеденный перерыв и на перекус.
Представьте, что за вами следит строгий начальник и отругает вас, своё рабочее время и перерывы записывайте в тетрадке. Любой поход за пирожком придется записать. Соответственно 10 раз подумаете, прежде чем в неположенное время рвануть к холодильнику, шкафчику...)

Answer 7

Сенсорный голод. Сидишь дома, впечатлений никаких, а психика требует.
Вот люди, которые по неделе голодают, компенсируют нехватку ощущений от еды музыкой, фильмами - тут обратный процесс.
Найди на Ж приключений, и жевать всё время не будешь!

Answer 8

Андрей Знаток (407) 4 года назад

Нужно быть чем-то зянятым