Как Вы рассчитываете свои силы, ну чтобы не перетрудиться?)

я их не рассчитываю. но прислушиваюсь к своим ощущениям. И отношусь к ним с доверием. и если мое тело мне говорит, что пораотдохнуть, я не сопротивляюсь.

Это невозможно. Только ощущения в процессе работы подскажут, что у меня уже язык на плече - народная примета, что ты уже устал (а), пора отдыхать.)

По своему состоянию физического здоровья. Устала, значит нужен отдых.

интуитивно

мне это не грозит)

как хочется отдохнуть-отдыхаю

Иногда нет возможности рассчитать. Жизнь решает. Но я же живой человек... Ка результат-простудилась, сижу на больничном, чувствую себя дурой.