Паровой омлет из перепелиных яиц. Как готовить ребенку-аллергику (аллергия на молочные продукты и глютен)

CемьяНаша

А на кой ляд в ОМЛЕТЕ молоко, не говоря уж о муке?
В нем кроме яиц и воды вообще ничего нет (если не считать соли-перца) .
И готовится он без всякого пара, считанные секунды.

Жареным он не будет по определению, яйца жарят только варвары.

Посмотрите, как на самом деле нужно готовить омлет, техника очень простая
как правильно готовить омлет

Овощные добавки и пряные травы можете варьировать, исходя из собственных предпочтений.
Куриные яйца заменяются на перепелиные по желанию

Если на сливочное масло аллергия, готовьте на оливковом.

Приятного аппетита!