Как убрать живот приседаниями

Приседать...

пресс надо делать епта а не приседания

скорее всего никак

Меньше за стол приседать.

Только с дефицитом калорий. Приседания помогут, но их надо делать помногу, 3 раза в неделю по 3-4 подхода.
Лучше подключить к приседаням и упражнения на спину, грудь, руки, плечи и пресс.

бесполезно. Накочаешь мышцы ног.

приседания это высокоинтенсивная нагрузка где источником топлива является гликоген, а для похудения нужна длительная низкоинтенсивная нагрузка, например долгие прогулки пешком на фоне дефицита калорий. Говорят что локально жир убрать не возможно, только целиком худеть. Пресс качают для укрепления мышц корпуса, а не для похудения.

Только приседаниями никак. А вот так [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]