Можно ли заниматся в зале каждый день?

Question

Можно ли заниматся в зале каждый день?

Артем Васильев Мыслитель (8605), закрыт 4 года назад

У меня быстрое восстановление по этому раньше я всегда занисался железом через день. Можно ли заниматся в зале каждый день если один день железо, второй день просто кардио (беговая дорожка, велик) и так циклично

Answer 1

алекс Искусственный Интеллект (680396) 4 года назад

можно на сушке, на стероидах

Артем ВасильевМыслитель (8605) 4 года назад

А если не на стероидах то что будет?)

алекс Искусственный Интеллект (680396) масса расти не будет

Answer 2

не каждый день, а через каждый час, иначе сдуешься