Голосование за лучший ответ
Неизвестно
Оракул
(76092)
4 года назад
нет опасности. проверял. сколько кг? примерно сколько дней. но лучше перед входом в голод сделать клизму и не есть после нее. 2литровку. не контактировать с едой и лекарствами- эффект уменьшается вдвое.
Шэка
Мудрец
(12093)
4 года назад
Как бы сказать... Лишившись пищи, организм первые трое суток будет её требовать, но потом смирится и будет достовать из закромов. Аппетит пропадёт. Первые пару дней после перехода на внутренние запасы может даже показаться, что всё не так уж плохо, но по пере их расточения начнётся ГОЛОД. Именно голод, а не аппетит.
Это уже звоночек, что организму надо жрать.
После этого изменения, если начать жрать, желудок не поймет, чего от него хотят и либо стошнит в лучшем случае, либо в хирургию...
Правельный вариант не голодать, а снизить потребление и повысить расход энергии.
Начнитесь заниматься спортом - вот он поможет не сбросить массу, а заменить её мышцами. Они плотнее, поэтому это равносильно похуданию. Да, процесс не из приятных, но он гораздо эффективнее и безопаснее, нежели голодовка.
Так что если вы средних, обычных пропорций, оставьте эту затею.
Людмила Виноградова
Искусственный Интеллект
(139286)
4 года назад
Лучше не есть совсем 5-7 дней, а пить только воду, будут только позитивные изменения (если вы здоровый человек). Проясниться голова, повыситься энергия, улучшиться настроение. Это мой личный опыт и опыт знакомых. Люди сбрасывают по разному, все зависит от первоначального веса. Стройные 2-3 кг. теряют.
И что надо делать когда выйдешь из голодовки? Можно ли будет сразу есть или нет?