Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Как понять что текущего веса стало не достаточно для роста мышц, и нужно добавлять ещё больше?

Artem Basov Мастер (1928), закрыт 4 года назад
Лучший ответ
Накопи Денег Искусственный Интеллект (308585) 4 года назад
Если делаешь больше 12 повторений, то пора прибавлять вес снаряда.
Для роста мышц нужно питание с избытком калорий, тренировки и сон.
Остальные ответы
Иисус Мудрец (12877) 4 года назад
пробуйте, если берется - добавляйте
Похожие вопросы