Что будет с телом если заниматься спортом подтягивание отжимания пресс приседания

Question

Что будет с телом если заниматься спортом подтягивание отжимания пресс приседания

Mamin Sbln Ученик (60), закрыт 4 года назад

Очень надо мне 15 лет будет через месяц мой рост 170 см я выросту? Вес 50кг

Answer 1

За месяц в лучшем случае перестанешь падать от сквозьняка.
... надо заниматься не спортом, а физкультурой РЕГУЛЯРНО. ..закаляться и разнообразно питаться. Тогда всё будет.