Ребят, нужна помощь с After Effects. Я скачал 2017, так как он, пожалуй, самый удобный для меня

Хей, ребят. Я около трех недель работаю в After Effects, создаю АМВ. И у меня вопрос по эффектам, кто знает, каким образом можно немного заглушить основную музыку в нужном моменте, чтобы вставить туда запись с чьим-то голосом например? Мне ну очень хотелось бы развить свой контент и я постоянно сделать его интереснее. Если есть какие-нибудь советы по улучшению качества видео или просто оригинальные идеи, тоже пишите, пожалуйста. https://www.youtube.com/watch?v=okiucZW73KA - вот ссылка на последнее видео