Что будет, если каждый день качать ягодицы по чуть-чуть. Будет какой-то результат спустя время? Или это бессмысленно?

Question

Что будет, если каждый день качать ягодицы по чуть-чуть. Будет какой-то результат спустя время? Или это бессмысленно?

Катя Хофман Ученик (128), закрыт 4 года назад

Например, делать 50 приседаний и 50 раз ягодичный мостик.

Answer 1

качать или заниматся физкультурой!? это разные вещи. в любом случае будет мышечный тонус, поддержка формы и все

Answer 2

Владимир Смирнов Просветленный (44187) 4 года назад

нужен тренер замерять каждый день ягодицы

Answer 3

Лучше через день. По 3-4 подхода. Мышцам нужно время для восстановления и роста, минимум 48 часов.

Answer 4

Поверь, всех мужчин всё равно не обольстишь и не очаруешь! Бог тебя создал и так идеальной!

Answer 5

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (241878) 4 года назад

да никакого результата не будет

Answer 6

результат будет питание соответсвенно нужно если массу то не калорийную если выносливость то калорийную но мало ,,,обед, шницель без гарнира суп и 80г хлеба.