Ева
Знаток
(413)
4 года назад
Рассчитай по таблице, есть де в нете куча. А вообще, вес дело относительное, если к тебя есть мышечная масса, то можно и до 70-75 разогнаться. С другой стороны, кто то любит пвшек, формы, типа Кардашян и тд. Тут уже 80 примерно. А вообще, нужно подумать, представить, и поянть, в каком весе тебе будет комфортно.
Вот у меня подруга, 180, вес 55, мне лично нравится, а онв поднабрать хочет, так что, все решвешь только ты:)