Сами по себе дорожки в Adobe Premiere Pro не двигаются. Можно перемещать только контент, содержащийся на одной дорожке, на другую дорожку простым копированием. Если есть необходимость создать новую дорожку между двумя уже созданными, то просто нужно в левой части экрана панели таймлинии правой кнопкой мыши нажать на нижнюю из двух дорожек (помечена красным крестиком, если нужно вставить дорожку между V3 и V4) и выбрать команду "Add track".

При наведении на видео/аудио дорожку появляется перечеркнутая стрелка, и дорожку невозможно сдвинуть. Спасите.