Расскажите, кто на какие диетах сидел?)

Я бухаю...
Очень даже диетка, настоятельно рекомендую...

я на диете номер 9 сижу

10 дней на воде. Весьма.

Погуглите про палео-протокол питания если хочется побаловаться в плане питания.

В своё время устраивал себе "разгрузочные дни" в которые сидел на "зелёных" овощах или там кефире, но в какой-то момент понял, что всё это фигня и самый оптимальный способ держать вес в норме - это
1: Меньше жрать! ..И больше пить! :-) (Лучше всего - обычную такую негазированную минералку)
2: Полностью отказаться от сахара
3: По-возможности отказаться от белого хлеба и особенно - сдобы.
4: Побольше двигаться. В идеале - бассейн + качалка, но в реальности хватает и регулярных пеших прогулок "лёгким аллюром" + домашние упражнения на пресс, приседания и отжимания. :-)
Идеальных пропорций это, конечно же, не даст, но бодрый внешний вид и подтянутую фигуру - вполне себе обеспечит! :-)

Православное питание - не диета, а просто правильное питание. К нему уже многие возвращаются.