Нормально ли, когда после тренировок в тренажерном зале болят локтевые суставы (с обратной стороны локтей)?

Боли в различных мышцах после тренировок бывают часто. Чтобы уменьшить или снять эти боли, советуют обратить особое внимание на правильное начало занятий: небольшая разминка и согревающие мази.
В качестве такой мази многие используют капсикам, он хорошо прогревает, увеличивает приток крови к тканям, при правильном применении не жжет.
Если боль после тренировки из-за полученной травмы, то лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.