10:00 am, cколько это времени по москве?

10 утра

Это десять часов утра. А М - ante meridiem, до полудня. РМ после. А часовой пояс не указан...

ам- до обеда, рм - после

Сматри
1-12 (часов) am - утра pm - вечера

a.m. (ante meridiem — до полудня)
p.m. (post meridiem — после полудня)

если это 10 ам EST или 10 DST то прибавьте 8 или 9 часов, Если это 10 am в Москве то 10 утра

"10:00 am" переводится на русский язык как "10 утра".
А по какому часовому поясу указаны Ваши "10:00 am" и насколько время этого пояса отличается от московского - Вы не сообщаете.

10:00

Рекомендую воспользоваться - https://timescanner.pro/ru/. Много информации по точному времени.