Обязательно ли носить пластиковую защиту на экранчике Nikon d90 ?

нет

...зависит от аккуратности и условий съёмки

обязательно, все про носят всякие приблуды на экранчиках чтобы потом перепродать

Можно наклеить пленку вместо него. Но без защиты я бы не рекомендовал использовать. На экране нет никаких защитных слоев (как "горилла глас" на смартфоне, например), поэтому он очень быстро без доп. защиты поцарапается.

у меня стекло!

Не обязательно.

Без защиты экран подвержен царапинам.
С защитой - хуже читается при ярком свете.