Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучший ответ
Tonya Shine
(149)
4 года назад
600 ккал есть новорождённый ребёнок, это не нормальное питание. Разгоняй обмен веществ, доходи по +50 ккал в день пропустим до 750, потом резко опускайся до 650 и так по новой, только уже до 800, и потом опускайся до 700 и так далее
Остальные ответы
Cthulhu Cthulhu
(2154)
4 года назад
А ты взвесься и посмотри, похудеешь ты сильнее или нет. Если вкратце - то да, ты похудеешь и умрёшь. Никто на 650ккал не питается. И почему надо постепенно по 50ккал прибавлять? Ешь сейчас на 1200
соня черноусоваПрофи (700)
4 года назад
Обмен веществ сейчас замедлен. Начну резко на 1200 - точно наберу
Cthulhu Cthulhu
Мастер
(2154)
А ты знаешь какое у тебя сейчас потребление калорий в день? Обмен веществ замедлен потому что организм страдает от твоей диеты, у тебя скоро органы начнут отказывать. Вот этот сайт, возможно, поможет разобраться https://health-diet.ru/
Разлюбить возможно всё
(22784)
4 года назад
А что если пить? :)))
3 литра сока томатного в день - не больше, на завтрак, обед и ужин
Так привыкает организм ко всему, если вы уже давно так питаетесь, то давно привыкли, и худеть уже не будете на 600 ккал в день, а если будете повышать, то будете поднимать и вес обратно. + 50 ккал в день, это мало. Нужно +50 в неделю
3 литра сока томатного в день - не больше, на завтрак, обед и ужин
Так привыкает организм ко всему, если вы уже давно так питаетесь, то давно привыкли, и худеть уже не будете на 600 ккал в день, а если будете повышать, то будете поднимать и вес обратно. + 50 ккал в день, это мало. Нужно +50 в неделю
Похожие вопросы
1. Если продолжу жить на 650 калорий, похудею ли я сильнее (учитывая то, что вес ОЧЕНЬ маленький) или организм в "автономном режиме" и приспособился, те терять вес не будет
2. Если буду ОЧЕНЬ плавно и ТОЛЬКО на пп (естественно никаких булок, пирожных, хлеьа и прочей гадости) повышать калораж, не наберу ли я? А то сейчас и талия 59, и бедра 86... Очень боюсь что талия вообще больше 60 станет. Возможно ли на плавном пп выходе сохранить тощую фигуру? Или продолжить жить на 650 калорий?