Продержусь ли я, если буду каждый день пить чай без сахара и есть сам салат?

Question

Продержусь ли я, если буду каждый день пить чай без сахара и есть сам салат?

Mono.mem Мудрец (15025), закрыт 4 года назад

Мне 16 лет, рост под 185, вес под 91 кг. Очень хочу сбросить хотя бы 10 кг. Чисто теоретически, смогу ли я продержаться месяц, питаясь одной морковью, яблоками, сельдереем, луком порей и чаем без сахара? Хороший ли будет результат?

Answer 1

Намного лучше если есть все, просто почаще устраивать голодные дни.

Answer 2

я сахар не употребляю уже лет 5 наверно, здоров и счастлив.
Ешь фрукты, овощи, мясо, каши! Учитывай ЖБУ и общий калораж

Answer 3

Ты сорвешься с непривычки. Начинай с постепенно с уменьшения объемов еды, растяни на неделю. Потом, когда сократишь питание можно сесть на диету.

Answer 4

Зависит от твоей силы воли, если цель поставлена, то достигай!

Answer 5

Без сахара можно легко продержаться, если изначально Вы много не употребляли, а вот переходить сразу на салат, не только трудно психологически, но и вредно. Организм не умеет резко перестраиваться. Необходимо менять свой рацион питания примерно 2-3 недели

Answer 6

Кристина10ноября1989г Знаток (460) 4 года назад

да
так многие делают

Answer 7

Adriana Rudak Искусственный Интеллект (472882) 4 года назад

Отлично.