Можно ли набрать жир, если пить протеин?

Question

Можно ли набрать жир, если пить протеин?

Многодетная Мать Ученик (137), закрыт 4 года назад

Собственно и весь вопрос.. не массу, а жир?

Answer 1

Axim Гуру (3860) 4 года назад

нет

Answer 2

Аккаунтзакрыт Просветленный (43041) 4 года назад

Сосиски Красная цена с дешёвыми макаронами поешь пару месяцев. Наберёшь жира с избытком.

Многодетная МатьУченик (137) 4 года назад

Я бы с радостью. Мне ружно набрать 13кг. Но, я не могу... никак мой организм не толстеет не от чего.. а вот похудеть мне очень просто.. 181см/47кг

Аккаунтзакрыт Просветленный (43041) А ты не думай, а ешь. Можно и жареную картошку на ночь в рацион добавить.

Answer 3

Миша Чайкин Оракул (61050) 4 года назад

чтобы набрать жир надо кушать сало

Answer 4

LNK Оракул (88708) 4 года назад

Протеин употребляется для роста мышц.

classclasssМыслитель (6308) 4 года назад

Протеин употребляется по недоборе белка из обычной пищи

Answer 5

Только если обмен веществ не нарушен, а если склонность к дистрофии, то бесполезно.

Answer 6

Организм способен использовать белок в качестве источника энергии. Если так, то такая невостребованная энергия пойдет также в жировые депо.

Answer 7

алекс Искусственный Интеллект (680888) 4 года назад

Нет! белок-протеин в жир не переходит. А от гейнера можно

Многодетная МатьУченик (137) 4 года назад

Что такое гейнер, подскажите? Мне нужно именно набрать жир. Не иогу потолстеть вообще. Рост 181, вес 47.

алекс Искусственный Интеллект (680888) в протеине содержание белка 80-90%.гейнер до 80,остальное угли. чтобы набрать есть нужно чаще, не помогает добавить гейнер. можно сделать домашние коктейли-молоко яйцо творог мед фрукты ит. п. а можно пить детское питание или сухое молоко заваренное покруче.

Answer 8

Можно, если его добавлять к имеющимся углеводам. Только у тебя денег не хватит.
В 50 раз дешевле нажимать на пряники с чаем, несколько раз в день.

Кстати, зачем вам жир? Чтобы что?
Какие у вас физические нагрузки?

Answer 9

Человек с плугом Мудрец (17187) 4 года назад

Можно, если будет профицит калорий.

Answer 10

можно- я разрешаю. ты глупенький не отличаешь вес от массы. А это два разных физических понятия