
Телемарк– это первый эффективный поворот на лыжах, изобретенный человеком около 1860 года, в Норвегии, в провинции Телемарк. С развитием горнолыжного спорта телемарк был основательно забыт. И возрожден в США в 80-х годах уже прошлого века, после чего триумфально вернулся в Европу. Почти во всех курортах Европы можно встретить лыжников, которые спускаются этим стилем. Крупнейшие производители горных лыж выпускают телемарковское снаряжение, поскольку оно стало пользоваться большим спросом.
Техника телемарка характеризуется незакрепленной пяткой и глубоким сгибанием колена.
Поворот в стиле телемарк сразу привлекает внимание элегантностью и динамизмом, и в хорошем исполнении напоминает своеобразный танец. И не случайно девиз телемарка: “free heel - free mind“ (свободная пятка - свободный дух! )
http://www.sklon.ru/?p=sportclub_punkt1&m=sportclub&l=ruТелемарк (Telemark, или freeheel - свободная пятка) , лыжный спорт - использующий специфический поворот, обусловленный свободной пяткой и подвернутым внутрь при каждом повороте коленом. Данный поворот одно из наиболее эстетических, а также смешных человеческих движений. Сондре Норхейм (Sondre Auversen, 1825-1897) уроженец деревушки Моргедал (Morgedal), в провинции Телемарк (Telemark), Норвегия - родоначальник и популяризатор телемарка в Норвегии, да и мире в общем-то тоже.
Сутью поворота телемарк является незакрепленная пятка и контрнаправленность тела движению лыжника. Внешняя лыжа перемещена вперед, а внутренняя назад, обеспечивая скольжение на внутреннем канте внешней лыжи и внешнем канте внутренней лыжи. Хотя вес между лыж у опытных телемаркеров распределен практически поровну. Важный компонент телемарка - скачок: взаимодействие лыж при приземлении и/или повороте - для реализации положения телемарк. Скачок - резкий перенос веса, посредством прыжка с лыжи на лыжу и смена направления движения
http://www.mountain.ru/useful/equipment/telemark/telemark.shtmlВот:

MsJaneМыслитель (7273)
16 лет назад
Техника прыжка
Техника включает в себя разгон, уход со стола отрыва, полётную фазу и приземление. Слаженное выполнение всех элементов, координация тела в воздухе это важнейшие технические элементы в арсенале прыгуна.
В момент приземления, ноги спортсмена, прежде лежащие в одной плоскости, должны принять положение именуемое «телемарк» (неофициально — «разножка»). При этом положении одна из ног выставлена вперёд, а другая отведена назад; обе ноги согнуты в коленях; колено «задней» ноги опущено вниз; руки расставлены выше плеч. Лыжи, во время приземления — параллельны, максимально сближены. Для выполнения такого приземления требуются высокая координация движений и безупречное равновесие. За невыполнение «разножки» при приземлении снимаются баллы.
Родиной прыжков считается горная провинция Норвегии Телемарк. Уже в 1840 там имелись специальные места для прыжков на лыжах и проводились соревнования.