Андрей Шевченко
Искусственный Интеллект
(136178)
4 года назад
Многие бараны от диетологии не знают элементарных вещей, что рис имеет калорийность 344 ...А сахар 380... а после этого удевляются... Как так ем не калорийный рис и не худею.... А всё благодаря АМЕЛАЗЕ . Этот фермент расщепляет крахмал на простые сахара . Так на вашей тарелке лежит 100-120 гр отварной гречки и 250 гр риса это по сухому 40-50 гр 50 килокалорий и рис 100 гр 340 ...+ Морковка 20, помидоры 10 . Ну где-то 420 . При минимальной активности вы будете топтаться на месте.
Сколько тут каллорий??