Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Нужна помощь Как понять, что у тебя порвался трицепс?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
норм если натурашка при 189см 90кг в своей спортивной карьере достинет становой 200кг и жим лежа 160?
Кирилл Глейзер
Ученик
(176), закрыт
4 года назад
Лучший ответ
Metalhead
Оракул
(53725)
4 года назад
Нормально, но это мало. Можно и нужно больше.
Остальные ответы
Dragon_M
Искусственный Интеллект
(211611)
4 года назад
Зачем становой 200кг и жим лежа 160?
Sarmat
Искусственный Интеллект
(204051)
4 года назад
Я зимой для ОФП делал становую 5х8-150 кг. При том, что я ни разу не качок. Для профи 200 кг в становой это очень мало.
Кирилл Глейзер
Ученик (176)
4 года назад
а ктото 400 делает на 8 и тоже не качок
мы ж о билдинге говорим
Sarmat
Искусственный Интеллект (204051) Ну может вы о нем и говорите, а я просто презираю этих никчемных людишек.
Рекс Сталлоне
Знаток
(290)
4 года назад
на сколько раз 90 жмешь?
Кирилл Глейзер
Ученик (176)
4 года назад
в Смите 15-20
я 160 не жму
и 200 не тяну
я тренюсь на 6-10 повторов и силовые у меня вообще слабые
KniLKnoLos
Оракул
(94132)
4 года назад
норм для любители
Артём Исаков
Оракул
(84114)
4 года назад
в жиме нормально
в становой мало
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(191811)
4 года назад
для атлета старшей возрастной категории просто шикарно!!
Igor(BLOGER) Romanovich
Ученик
(66)
3 года назад
Нет
Похожие вопросы