Mail.ru Почта Мой МирОдноклассникиИгры Знакомства Новости Поиск Все проекты

Регистрация Вход

Спорт Футбол Хоккей Зимние виды спорта Экстрим Другие виды спорта Занятия спортом События, результаты Спортсмены

Вопросы - лидеры

Девушки, какой рост для мужчины самый сексуальный? 1 ставка

Если я простой человек, во мне нет никаких талантов. Я могу нормально жить, но не более. Что вы можете сказать об этом? 1 ставка

Что бы вы съели? 1 ставка

Стоимость операции и жизни человека 1 ставка

Фильм в ютубе 1 ставка

Лидеры категории

Антон Владимирович

Искусственный Интеллект

Кислый

Высший разум

♥ Юлия (Sh.)♥

Высший разум

•••

Рычажной тягой можно выжать вес больший или меньший, чем тягой нижнего блока к поясу?

Анатолич 80-x Ученик (225), закрыт 1 неделю назад

У меня в зале нет рычажного тренажера, но очень хочется попробовать. Или это одно и то же? Кто-нибудь пробовал и то, и другое?

Лучший ответ

Вера Петровна Оракул (85961) 2 недели назад

нет- это не одно и тоже. разная траектория движения. А у рычажного выше амплитуда

Остальные ответы

Безграничное Бытие Оракул (51267) 2 недели назад

Зачем? Умные люди уже давно домкрат придумали... Но некоторые до сих пор физтрудом хотят нагружаться, всё никак из обезьяны в человека не превратятся. Сейчас наоборот, физтруд из человека делает обезьяну! :)

Комментарий удален

Безграничное Бытие Оракул (51267) Думайте )

Мила Гранит Знаток (328) 2 недели назад

нет. Это одно и тоже.

Вадо© Мыслитель (6645) 2 недели назад

оуенный тренажер

Елена Мыслитель (7440) 2 недели назад

Рычажный больше напоминает работу со свободным весом. Но у него есть преимущество - благодаря возможности опереться меньше нагружается поясница.

KniLKnoLos Оракул (72618) 2 недели назад

движения в принципе разные. На рычаге движение идет по дуге, а на тяге по прямой. Так же на рычаге траектория движения фиксированная, а на тяге можно легко менять высоту рукоятке прямо во время упражнения и выбрать наиболее сильное положение. Короче сравнивать их не имеет смысла.

KHakim Знаток (406) 2 недели назад

Нет не одно и тоже, стоит попробовать это реально удобней!

Рекс Сталлоне Знаток (308) 2 недели назад

В общем знаешь че, оба этих тренажера неважно грузят широчайшие, ну ими сложно нагрузить широчайшие. Ну только лопатки, в общем все задние мышцы спины (кроме разгибателей спины!)

Потому что широчайшие - они не отводят назад руки, а тянут вниз! Поэтому лучше делать тягу штанги к поясу, но только тянуть вдоль бёдер. вот так комплексно и одновременно, соответственно пропорционально натренируешь спину.

Тяга штанги к поясу - одно из любимых упражнений Дориана Ятса, неоднократного мистера Олимпии между прочим, он же не дурак, правильно?

И у тебя икроножные что-то отстают заметно.

Похожие вопросы

Также спрашивают