У меня остеохондроз грудного отдела, в последнее время плохо стал спать, болит шея под вечер кружится голова и тошнит

Тебе нужен спортивный врач или кто умеет типа проверенного костоправа, к кому попало не ходи и в больничке тоже обычно не понимают.

и что? Вылечить нужно?

Турник в помощь

Плавать надо как можно чаще укреплять мышцы

ты есть в контакте или одноклассниках? просто там проще писать и быстрее будет

На столько сильно конечно не болело. Ходила на массаж на нуга-бест. Помогло, т. к. во время процедуры хорошо растягивается позвоночник.

Головокружение и тошнота вследствие остеохондроза возникают при неправильном расположении головы во время сна. Чем выше подушка, тем чаще будут возникать мигренеподобные боли.

Если молоды, попробуйте полечиться.

Мне 67 лет. Поясничный радикулит замучил. Начал качать пресс. Радикулит прошел. Занимаюсь без фанатизма, но регулярно.

Я могу заплатить и тебя вылечат.

К неврологу.

с таким диагнозом я посылаю во Францию, гильотина поможет избавиться от головной боли.

нужен очень хороший невролог-мануальщик, который поставит тебе на место все. (не просто какой то любой, какой то любой может сделать еще хуже). Ты в каком городе? Я знаю недалеко от Москвы. (у меня еще хуже проблемы с позвоночником, я в Мск был у Дикуля, Богданова, еще у кого только не был, не помогли. Если что пиши, пообщаемся, подскажу что мне помогло (это не шарлатанство и не народное целительство если что).

масаж надо

иога. Все вытянет и вылечит .Медленно но верно. Занимайтесь каждый день .12 асан ежедневно. Где то 40 минут занятий. Это лучше чем есть таблетки. Это реально помогает. Еще найдите в инете доктора Маматова и подпишитесь на него. Блин у него реальные видео упражнения и помогают я сама занимаюсь. Это врач. Рада если смогла помочь

У меня то же самое. Помогут массаж и физиотерапия, а также занятия спортом

Сxодить к неврологу нужно

Джо Диспенза в помощь

см. по запросу доктор Сергей Бубновский