Нет рецептов для всех. У каждого индивидуальные особенности. Ну вот сядьте и задумайтесь, а какие у вас интересы в жизни, в чём вы может быть мастером, в каком деле, в какой сфере, какой работе, чего вам будет достаточно для спокойной жизни? Тогда и искать себе место учебы, того кто сможет научить, передать мастерство, образование... профессию и ремесло для пропитания.
Литература это лишь вспомогательное средство, а нужна практика и опыт жизни.
Как осуществить свои жизненные силы данные Богом и не растерять их, когда это сплошь и рядом происходит? Даже ошибка в медитации может привести к краху всего внутри, поэтому без Мастера нельзя соваться в это развитие, которое сейчас пропагандируют сплошь и рядом.
Читай
https://otvet.mail.ru/question/212196831http://psylib.ukrweb.net/books/tartc02/index.htmhttp://psylib.ukrweb.net/books/benjgar/index.htmhttps://www.koob.ru/bach/https://www.koob.ru/millman_dan/https://www.koob.ru/krishnamurti/