Руслан Диниц
Мудрец
(17560)
4 года назад
Бери с собой что-нибудь на тренировку. Как только кончится, сразу ешь. Как придешь домой - выпей чаю. Как раз и получится, что и поел, и запил, и на все про все после треши два часа как раз и уйдет.
Сергей Марков
Мудрец
(15295)
4 года назад
1). Я тоже часто на ночь ем!
2). Могу и в 2 часа ночи пойти картошечки пожарить! )
3). С сытым желудком намного приятнее и быстрее засыпать! )
4). Приходите после тренировки и ешьте, потом спать!
5). Как можно не выспаться?! Вы же не 3 часа будете есть! )