Как научиться полностью управлять своим сознанием и подсознанием и достичь абсолютной власти над своей ментальностью?

Никак. Нельзя властвовать над тем, что имеет непосредственное влияние на тебя. И не просто оказывает влияние, а определяет все твои действия. Кроме того, очень опасно брать функции подсознания для сознания. Взяв функции подсознания - вы можете вместе с сознанием потерять функцию дыхания и сердцебиения например. И вам придётся научиться не спать, ибо во сне вы тоже можете потерять жизненные функции, которые подсознание обычно обеспечивает на автомате. Так что сначала - учитесь не спать, а потом, когда уверенно не поспите хотя-бы пару месяцев без негативных последствий, осваивайте ваше подсознание)). Тогда в случае чего у вас будет время, чтобы вернуть все функции как было...