снежинка зимняя
Просветленный
(22986)
4 года назад
у меня соседка в таком же возрасте с этой проблемой столкнулась
1)режим питания
2) пить таблетки чтоназначил доктор
3) смотреть что кушаешь и в каких количествах
4) Обязательно двигаться.. можно и на постели делать зарядку ( елси не лежачая)
через пол года она скинула вес.. и уже перестала пить клаеса.. у не был предсахар.. а так назначения врача, физ нагрузки.. просто у нее не перерабатывается тот сахар которыйупотребляется