Вот например для Москвы:
https://www.timeanddate.com/sun/russia/moscowМожно изменить в поиске (Place or country) интересующий город, можно изменить в поле Month и Year соответственно месяц и год. Таблица надеюсь тоже предельно понятна - восход и заход солнца в первом столбце.