За сколько минут норма пробежать 7 км?
По дате
По рейтингу
5 км за 14:40 мин - на КМС.
Неподготовленному дрищу – за 35.
Неподготовленному жирдяю – за 45.
Им же, но с бодуна – 45 и 1 час.
в беге нет нормативов на такую дистанцию
Норматива нет, а для тонуса хватит и 500 метров. Тонуси! Благости!
минут 20-30 наверное
Больше по теме