На сколько можно похудеть, если есть на 100-200 ккал в день, за три недели?

Question

На сколько можно похудеть, если есть на 100-200 ккал в день, за три недели?

Aleksandra Stafford Профи (545), закрыт 4 года назад

Рост: 172 см
Вес: 45,8 кг.
Цель: 39 кг.
Хочу похудеть к Новому Году.

Answer 1

На десять килограмм можно похудеть за три недели. 100-200 ккал, это всё равно что ничего. Но похудеете не только за счёт жира, которого явно и так нет, а ещё и за счёт мышечной ткани.

Answer 2

Если расходовать меньше, то не похудеешь ни на грамм.

Answer 3

У тебя скорее голодные обмороки начнутся. Естественно да 39ти ты похудеешь (даже за неделю) но это уж слишком сурово

Answer 4

пейте одну воду и за неделю похудеете до 10 килограмм, в 1 блоге вычитал о водной диете.

Answer 5

Павел Михаловский Просветленный (32398) 4 года назад

Куда худеть дальше? И так 45,8 кг при 172 сантиметрах.

Aleksandra StaffordПрофи (545) 4 года назад

На мой взгляд, это многовато.

Павел Михаловский Просветленный (32398) Смотрите индекс массы тела - http://mpmo.ru/dop/imt.php У вас и так дефицит

Answer 6

В принципе уже имеются признаки белково-энергетической недостаточности

Answer 7

kim kim Гуру (4933) 4 года назад

3 кг или 4 максимум сбросишь

Answer 8

твой имт 15,5
это нихрена не норма
тебе надо набрать кило эдак 10