Вес 93 кг щас. Рука в обхвате-41-42 см на холодную (смотря как мерить т. К если мерить ровно то трицепс не попадает а токо бицепс), на горячую по больше, грудак на вдохе на холодную 121-122 см. Талия при этом 84-85 см. Но есть немного жирка поэтому щас начал сушиться. Пью только протеин.
генетика у всех разная. невозможно сказать -хороший результат или слабый . лучше ориентироваться по силовым видам спорта. если выполнил КМС за 1-2 года - то красавчик! если нет, то плохо .