В свои 23 года понял, что я не развиваюсь, а только деградирую

иди на бокс, пусть тебя там побьют и все сразу станет на свои места, я думаю

Прежде всего выбрось компьютер и телевизор на помойку. И первым этапом будет занятие спортом с последующим походом в библиотеку.

Найди себе дело по душе, желательно общественно полезное и погрузись в него с головой. Праздность - мать всех пороков.

Если обо всех добродетелях, в каких преуспеваем, будем говорить вместе с апостолом: благодатью Божиею есмь то, что есмь; и благодать Его во мне не была тщетна, но я более всех их потрудился: не я, впрочем, а благодать Божия, которая со мною (1 Кор 15, 10) Бог производит в вас и хотение и действие по Своему благоволению (Флп 2, 13). И Сам виновник нашего спасения говорит: кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода; ибо без Меня не можете делать ничего (Ин 15, 5). Если Господь не созиждет дома, напрасно трудятся строящие его; если Господь не сохранит города, напрасно бодрствует страж. Напрасно вы рано встаете (Пс 126, 1, 2).

Если уехать от родителей на съёмное жильё и перестать принимать их помощь, думаю все само и сложится)
Стать взрослым, короче.

чтобы деградировать-вначале надобно себя создать.

Чувак, канал Игорь Войтенко. Посмотри видосы, очень полезно.

валить с ответов первым делом

Определиться с целью для начала.

Главное выйти из зоны комфорта. Ты должен найти хобби/занятие, которое тебе по душе. У меня была такая же проблема, только мне 18 было. В итоге я бросил институт, образования нет, но я неплохо зарабатываю, потому что я напряг жопу и занимался любимым делом) Скорее всего у меня плохой пример из жизни, учебу бросать не стоит. Удачи во всех начинаниях

работай

В больнице не лежал?

Лучше поздно, чем никогда.

В каком городе вы живете?

Пример из жизни - https://chonbuk.livejournal.com/385507.html

Ну так многие живут..
Хорошо что задумался над этим.
Я бы начала читать книги .По саморазвитию, бизнесу, мотивационные ..
А вообще ответ простой- найди то, чем хотелось бы заниматься.
Дело которому ты посвящал бы большую часть времени. (быть может у тебя уже такое есть), если нет то займись чем то.
Пробуй себя в чем то новом, не сиди на месте.
Найди людей, которые будут тебя вдохновлять и делать лучше.
Окружение очень важно на самом деле.
Нужно проделать огромную работу над собой ВНУТРИ, чтобы изменить свои привычки и поведение.
Это нелегко. Но возможно.
Кому то одно помогает, кому то другое.
Надо пробовать и главное идти вперёд, просто идти, делать хоть что - то .

самообразовываться..

Не сиди на Ответах. Занимайся самооброзованием