Сложно разогнуть руку

Question

Сложно разогнуть руку

Илья Фирсов Профи (608), закрыт 4 года назад

После тренировки тяжело разгибается левая рука. Болит уже 2-3 дня. Мажу мазью, не проходит. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

Answer 1

Дал большую нагрузку, скорее всего забилась мышца. Или парится в баню или в горячую ванну, а так вообще 3-4 дня и проходит. Нельзя на мышцы тем более не подготовленному или плохо размявшемуся, давать большие нагрузки.

Answer 2

Равшан Бузоев Искусственный Интеллект (834655) 4 года назад

бросай это дело-займись литроболом

Answer 3

Поднимай стакан и кури правой рукой
Я понимаю конечно.. немного непривычно
Терпи

Answer 4

да не сидеть.. а в травмпункт.. там снимок и вердикт! сам вчера с разбитым коленом ходил.. от греха подальше.