Сижу на монастырской диете объёмы ушли а вес нет, почему?

если всё уйдёт, мы будем тосковать по тебе

а что тебе важно???

Естественно жир легче воды!

Чтобы похудеть, на углеводах не сидят. Наоборот, их уменьшают.

Да уж. К любой диете должны прилагаться разгрузочные дни - от 3 до 5 дней голод на минералке или просто воде. Плюс кашки это не основа рациона, а дополнение, при чем в очень малых размерах. Грудки ешьте куриные.

Потому что монастырская диета в каждом монастыре своя.

Потому что и работать надо как в монастыре