Если забились мышцы рук после отжиманий, стоит ли следующий день отжиматься?

Question

Александр Александрович Гуру (2982), закрыт 4 года назад

Answer 1

а зачем? чтобы их сжечь? можно. аесли развить то 2-3раза внеделю

Answer 2

Ms. Dracula Профи (564) 4 года назад

Да, если силу хочешь)

Answer 3

Вега Искусственный Интеллект (123081) 4 года назад

Что такое забились мышцы...

Answer 4

отдых и восстановление не менее важнЫ, чем нагрузки
лучше в баню сходи

Answer 5

Забил растяжка, питание.. горячаяя ванна.. и покой им.. покой..